Moški, starejši od 50 let, se najpogosteje spopadajo s prostato.
Najpogostejša zdravstvena težava, ki pesti moške pri 50. letih, je težava s prostato. Povečana prostata ovira prvi del sečnice in hkrati pritiska na mehur. Najpogostejši simptomi so pogosto uriniranje, povečana pogostost nočnega uriniranja, močna potreba po uriniranju, šibek pretok urina in občutek polnega mehurja.
Prostata začne rasti pri starosti 25 let, okrog 40. leta pa mnogi moški že zaznajo prve težave. Benigna hiperplazija prostate pri 50. letu starosti prizadene skoraj polovico moške populacije; pri 80. letih je to že osem od desetih moških.
Impotenca – težava 21. stoletja
Za impotenco, imenovano tudi erektilna disfunkcija, so značilne dolgotrajne težave pri doseganju in vzdrževanju erekcije. To je najpogostejša spolna disfunkcija. Dokaz je lahko polovica moške populacije, starejše od štirideset let, ki trpi zaradi določene stopnje impotence. Zanimivo je, da impotenca pred 20. stoletjem sploh ni obstajala kot problem, saj so moški redko preživeli svoja reproduktivna leta.
Eden glavnih krivcev impotence je starost. Epidemiološke študije kažejo, da se velik preskok pri pojavu impotence zgodi okoli 60. leta. Podatki iz Massachusettsove študije o staranju kažejo, da se je verjetnost popolne impotence potrojila med 40. in 70. letom starosti – iz 5 % pri moških, starih 40, na 15 % pri moških, starih 701.
Tako kot se s starostjo prostata povečuje, se s starostjo tudi pojavnost erektilne disfunkcije povečuje. Je to zgolj naključje ali sta ta dva pojava medsebojno povezana?
Po najnovejših spoznanjih sta prostata in potenca področji, ki se med seboj prepletata. Dokazano je, da se delovanje prostate neposredno odraža v kakovosti spolnega življenja vsakega moškega, ne glede na starost. Spolno zdravje, vključno z ustreznim duševnim zdravjem, vpliva na splošno vitalnost.
Leta 2001 je bila v ZDA in 6 evropskih državah izvedena obsežna raziskava, imenovana MSAM-72, z namenom, da bi sistematično raziskali razmerje med težavami pri uriniranju in kakovostjo spolnega življenja pri starejših moških. Ugotovljeno je bilo, da ima večina moških, starejših od 50 let, aktivno spolno življenje, kar je pomemben dejavnik splošne kakovosti njihovega življenja. Starost in stopnja težav pri uriniranju v povezavi s povečano prostato sta neposredno vplivala na spolno disfunkcijo in splošno zadovoljstvo moških.
Povezavo med prostato in potenco so dokazali tudi v drugih študijah. Bolniki s povečano prostato in s tem povezanimi težavami z uriniranjem so imeli približno dvakrat večjo verjetnost za erektilno disfunkcijo3. Poleg tega se moški s hudimi težavami z uriniranjem šestkrat pogosteje pritožujejo zaradi bolečin in nelagodja med ejakulacijo.
Pomembna je preventiva
To pa ne pomeni, da so moški, starejši od 50 let, za med staro šaro. Pomembno je, v kakšni formi je moški, kako se počuti, ne pa koliko je star. Pomembno je, da moški pravočasno in dolgoročno poskrbijo za svoje zdravje. Na starost ne moremo vplivati, lahko pa vplivamo na dejavnike tveganja, in sicer na življenjski slog, zadostno telesno aktivnost, duševno počutje in preprečevanje kroničnih bolezni. Priljubljenost zeliščnih izdelkov, ki imajo klinično dokazane učinke in tisočletno tradicijo pri spodbujanju moškega zdravja, narašča. Izdelki nimajo stranskih učinkov in so primerni za dolgotrajno uporabo.
Naravna rešitev za prostato, potenco in vitalnost
Naravni čudež za prostato, ki so ga uporabljali že afriški domorodci, je Pygeum africanum – afriška sliva. Lubje tega tropskega drevesa je bogato s fiziološko aktivnimi snovmi in se zato uporablja kot del zdravil ali dodatkov za zdravljenje prostate in sečil. Učinek izvlečka slive je klinično dokazan in je dvakrat učinkovitejši kot drugi naravni pripravki za prostato. Deluje protivnetno, proti oteklinam in zavira rast tkiva, ki vodi do povečane prostate.
Klinično dokazani so tudi učinki izvlečka mace na moško potenco, afrodiziaka, imenovanega “andski ginseng” ali “viagra Inkov”. Maca deluje neposredno na pretok krvi v medeničnem predelu. Na dolgi rok krepi libido, spolno funkcijo in splošno energijo.
Znano je, da sibirski ginseng podpira imunost in splošno odpornost. Podpira imunski sistem, zahvaljujoč kateremu se organizem bolje prilagaja zunanjim vplivom in je bolj odporen in vitalen. Tudi učinki sibirskega ženšena so bili dokazani v kliničnih študijah.
